为提高我校教职员工的身体素质，活跃职工业余文体生活，机关工会、校工会继续联合举办瑜伽学习班。本学习班聘请校外教练张晶、徐雨芳老师担任教学工作。现将有关事项通知如下：

一、本期瑜伽学习班采用网络预报名-缴费方式。

报名网址：https://jinshuju.net/f/jCjSQt

二维码：

二、班次设置、学习时间及费用

学习时间：2019年9月2日至2020年1月10日（共计34次课），班次如下:

备注：

1、经典瑜伽：舒缓神经，强劲关节，平衡的抻拉和力量练习，可满足资深会员需求，同时适合各种基础的新会员，可量力而为。

2、理疗瑜伽：适合任何基础的会员，或者颈椎、腰椎等部位需要活动舒缓的会员，并结合纠正不良体态，提升气质。

3、有氧健身操：中等强度有氧韵律操50分钟，可有减肥效果，适合下班后放松，释放青春活力。

三、上课地点

教职工活动中心形体房，请从西门进入。

四、报名时间

1、网络预报名时间2019年8月26日-8月28日，额满为止。

2、交费时间为8月26日-8月28日，逾期未缴费视为自动放弃。缴费为微信扫码支付，须备注：“**瑜伽缴费”，支付二维码8月26日在“石大女教工”等微信群公布，请及时关注。

五、其他说明

1、听课证于开课后到班级的教练处领取。

2、联系人：卢蕊，联系电话：89731580,18519658003

请各位学员互相转告，继续保持学习热情，积极坚持锻炼！

太阳集团网tyc9728（北京）瑜伽爱好者协会

2019年8月26日